Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Susino Selvatico contro Mango Nutrizione
f
Susino Selvatico
Mango
Mango contro Susino Selvatico Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,42 g
99+
15,00 g
27
Fibra
1,40 g
32
1,60 g
30
Zucchero
9,92 g
22
13,70 g
9
Proteina
0,70 g
99+
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg
22
54,00 mcg
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
0,70 mg
18
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,20 mg
32
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,12 mg
11
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
43,00 mcg
4
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg
26
0,90 mg
10
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
4,20 mcg
17
Licopene
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg
19
23,00 mcg
28
Colina
1,90 mg
31
7,60 mg
13
Grasso
0,28 g
29
0,38 g
23
Minerali
Potassio
157,00 mg
99+
168,00 mg
99+
Ferro
0,17 mg
99+
0,16 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
6,00 mg
39
11,00 mg
32
Magnesio
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Zinco
0,10 mg
23
0,09 mg
24
Fosforo
16,00 mg
29
14,00 mg
32
Manganese
0,05 mg
99+
0,06 mg
39
Rame
0,06 mg
39
0,11 mg
18
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
51,00 mg
14
Omega 6s
44,00 mg
36
19,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
7,00 mg
12
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
87,02 g
26
83,46 g
99+
Cenere
0,40 g
33
0,36 g
35
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Susino Selvatico e Amarena
Susino Selvatico e Mela
Susino Selvatico e Mela Verde
Bassa Frutta Calorie
Tamarillo Frutta
Zucca di Ghianda Fr...
Longan Frutta
Sapota Frutta
Mela Verde Frutta
Amarena Frutta
Bassa Frutta Calorie
Mela
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Arancia
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Mango
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Mango e Longan
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Mango e Sapota
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Mango e Zucca di Ghianda
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie