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Confronto Frutta


Susino Selvatico e Ciliegia Dolce


Ciliegia Dolce e Susino Selvatico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la pressione alta  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora  
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,42 g  
99+
16,00 g  
20

Fibra
1,40 g  
34
2,10 g  
27

Zucchero
9,92 g  
29
12,80 g  
18

Proteina
0,70 g  
99+
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg  
30
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
2,10 mcg  
28

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
85,00 mcg  
18

Colina
1,90 mg  
38
6,10 mg  
23

Grasso
0,28 g  
29
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
157,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Ferro
0,17 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesio
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosforo
16,00 mg  
29
21,00 mg  
24

Manganese
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
39
0,06 mg  
37

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
44,00 mg  
37
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
87,02 g  
28
82,25 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,48 g  
29

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal  
35
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
37,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
49,00 kcal  
31
66,00 kcal  
20

Calorie nei Forma Secca
240,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
67,00 kcal  
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
83,00 kcal  
12

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal  
24
145,00 kcal  
34

Calorie negli Torta
294,00 kcal  
22
410,00 kcal  
3

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
Merryweather Damson, Contea di Shrops Prugne, Presidente prugna, Damson Farleigh e Damson langley bullace  
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Viola scuro  
Rosso  

Dentro Colore
Giallo  
Rosso  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Granuloso  
Croccante  

Gusto
Succoso, Dolce, Crostata  
Dolce  

Origine
Siria  
Europa, Asia occidentale  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Umido, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioso  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome Damson origine dal nome originale 'Damacus prugna'.
  • vino Damson era molto popolare nel 19 ° secolo.
  • Questo frutto è spesso usato in marmellate a causa del suo comportamento leggermente acidulo.
  
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Regno Unito  
Turchia  

Altri Paesi
Irlanda, Stati Uniti d'America  
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Russia  

Top Esportatore
Francia  
Polonia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus domestica subsp. insititia  
Prunus avium  

Sinonimo
Prunus domestica subsp. insiti  
Prunus avium  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Prunus  
Prunus  

Specie
Prunus domestica subsp. insititia  
P. avium  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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