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Confronto Frutta


Tamarillo contro Oliva


Oliva contro Tamarillo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta  
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Ustione del cuore  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,80 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibra
3,30 g  
19
3,30 g  
19

Zucchero
1,00 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteina
2,00 g  
10
1,03 g  
24

Proteina Rapporto Carb
0,52  
1
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg  
36
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg  
8
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg  
4
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Colina
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Grasso
0,36 g  
24
15,32 g  
2

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg  
16
42,00 mg  
99+

Ferro
0,57 mg  
22
0,49 mg  
25

Sodio
1,44 mg  
19
1.556,00 mg  
1

Calcio
10,70 mg  
34
52,00 mg  
5

Magnesio
20,60 mg  
13
11,00 mg  
24

Zinco
0,15 mg  
18
0,04 mg  
29

Fosforo
38,90 mg  
10
4,00 mg  
99+

Manganese
0,11 mg  
33
0,00 mg  
99+

Rame
0,05 mg  
40
0,12 mg  
16

Selenio
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
84,00 g  
99+
75,28 g  
99+

Cenere
0,00 g  
99+
4,53 g  
2

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
31,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
-  

Calorie nei Forma Secca
36,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Calorie negli Scatola Modulo
80,00 kcal  
17
119,00 kcal  
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
72,00 kcal  
16
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
195,00 kcal  
27
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
180,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso  
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Nero, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Marrone  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Tangy, Crostata  
Amaro  

Origine
Sud Africa  
Eastern regione mediterranea  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.8-7  
7-8  

Condizioni Climatiche
Piovosità, Caloroso  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda  
Spagna  

Altri Paesi
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine  
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Italia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum betaceum  
Olea europaea  

Sinonimo
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra  
Olea europaea  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Lamiales  

Famiglia
Solanaceae  
Oleaceae  

Genus
Solanum  
Olea  

Specie
Solanum betaceum  
O. europaea  

Generico Gruppo
Solano  
Oliva  

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