×

Uva spina
Uva spina

Data
Data



ADD
Compare
X
Uva spina
X
Data

Uva spina contro Data

Add ⊕

Benefici

Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Irritazione gastrica
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

10,18 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,30 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,40 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,88 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

15,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,29 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

27,70 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

70,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,58 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

198,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,31 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

27,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,14 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

46,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

271,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

0,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,87 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,49 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

44,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

44,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

360,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

40,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

240,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Frutta albero
Tropicale

Stagione

Estate
Primavera, Estate

Varietà

Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Apirene Varietà

Colore

Verde, Porpora, Rosso, Giallo
Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Verde Giallastro
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Croccante
Carnoso

Gusto

Astringente
Dolce

Origine

Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico
Iraq

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Loamy, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

6-6.88-10
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso
Caldo, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Germania
Egitto

Altri Paesi

Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti

Top Importatore

-
India

Top Esportatore

-
Emirati Arabi Uniti

Nome scientifico

Nome Botanico

Ribes uva-crispa
Phoenix Dactylifera

Sinonimo

Ribes grossularia
Phoenix dactylifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordine

Saxifragales
Arecales

Famiglia

Grossulariaceae
Arecaceae

Genus

Ribes
Phoenix

Specie

R. uva-crispa
P. dactylifera

Generico Gruppo

Sassifraga
Palma