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Confronto Frutta


Uva spina e Ribes nero


Ribes nero e Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,18 g  
99+
15,40 g  
24

Fibra
4,30 g  
13
3,40 g  
18

Zucchero
4,40 g  
99+
7,40 g  
99+

Proteina
0,88 g  
31
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg  
17
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg  
33
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg  
25
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
15,00 mcg  
33

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,58 g  
15
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg  
37
322,00 mg  
15

Ferro
0,31 mg  
34
1,54 mg  
9

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
25,00 mg  
18
55,00 mg  
4

Magnesio
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10

Zinco
0,12 mg  
21
0,27 mg  
11

Fosforo
27,00 mg  
19
59,00 mg  
5

Manganese
0,14 mg  
27
0,26 mg  
21

Rame
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
72,00 mg  
11

Omega 6s
271,00 mg  
6
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
87,87 g  
24
81,96 g  
99+

Cenere
0,49 g  
28
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
44,00 kcal  
35
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
44,00 kcal  
36
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
360,00 kcal  
10
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  
Nero  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Grigio  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Astringente  
Crostata  

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  
Asia, Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania  
Russia  

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
-  

Top Esportatore
-  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Ribes grossularia  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Saxifragales  
Saxifragales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Ribes  
Ribes  

Specie
R. uva-crispa  
R. nigrum  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Sassifraga  

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