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Confronto Frutta


Uvetta contro Frutta Ugli


Frutta Ugli contro Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
ti dà energia  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Pulizia della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
79,18 g  
1
11,00 g  
99+

Fibra
3,70 g  
16
2,00 g  
28

Zucchero
59,19 g  
2
8,00 g  
99+

Proteina
3,07 g  
3
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
11,10 mg  
6
8,40 mg  
13

Grasso
0,46 g  
19
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg  
2
170,00 mg  
99+

Ferro
1,88 mg  
6
0,20 mg  
99+

Sodio
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Calcio
50,00 mg  
6
23,00 mg  
20

Magnesio
32,00 mg  
4
11,00 mg  
24

Zinco
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26

Fosforo
101,00 mg  
2
14,00 mg  
32

Manganese
0,30 mg  
19
-  

Rame
0,32 mg  
4
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
15,00 mg  
30

Omega 6s
29,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
90,50 g  
11

Cenere
1,85 g  
3
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal  
2
45,00 kcal  
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
302,00 kcal  
2
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
299,00 kcal  
24
341,00 kcal  
15

Calorie negli Scatola Modulo
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal  
6
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal  
16
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
251,00 kcal  
36
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume  

Stagione
Tutte le stagioni  
Secco  

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  
Tangelo giamaicano  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Central Europe, Asia occidentale  
Giamaica  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Loamy  

pH del Suolo
5.5-7  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Giamaica  

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  
Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Europa  

Top Esportatore
Turchia  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonimo
Uva secca  
Tangelo, tangelo agrumi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
-  
Rosidae  

Ordine
Vitales  
Sapindales  

Famiglia
Vitaceae  
Rutaceae  

Genus
Vitis  
Citrus  

Specie
Vitis vinifera  
C. reticulata × paradisi  

Generico Gruppo
Uva  
Agrumi Frutta  

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