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Oliva

Uvetta e Oliva

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Protegge i capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
NA
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
79,18 g3,84 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,70 g3,30 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
59,19 g0,54 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
3,07 g1,03 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,040,26
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg20,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,02 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,01 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg0,24 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg0,02 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg0,00 mg
Mela
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg3,81 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg1,40 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg510,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
11,10 mg14,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,46 g15,32 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
749,00 mg42,00 mg
Mela
42 840
2.6.2 Ferro
1,88 mg0,49 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
11,00 mg1.556,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
50,00 mg52,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
32,00 mg11,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,22 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
101,00 mg4,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,30 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,32 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,90 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
8,00 mg92,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
29,00 mg1.215,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
15,43 g75,28 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
1,85 g4,53 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal115,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile467,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile119,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
154,00 kcal60,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
255,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
251,00 kcal240,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Frutta albero
4.2 Stagione
Tutte le stagioni
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo
Nero, Verde, Porpora, Giallo
4.6 Dentro Colore
Marrone
Marrone
4.7 Forma
Ovale
Ovale
4.8 Struttura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dolce
Amaro
4.10 Origine
Central Europe, Asia occidentale
Eastern regione mediterranea
4.11 Cresce su
Non Disponibile
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5.5-77-8
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caloroso
Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Stati Uniti d'America
Spagna
5.3.2 Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
5.3.3 Top Importatore
Europa
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Turchia
Italia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Vitis vinifera
Olea europaea
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Non Disponibile
Rosidae
7.7 Ordine
Vitales
Lamiales
7.8 Famiglia
Vitaceae
Oleaceae
7.9 Genus
Vitis
Olea
7.10 Specie
Vitis vinifera
O. europaea
7.11 Generico Gruppo
Uva
Oliva