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Raisin
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Olive

Raisin et Olive

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante
-

Effets Secondaires

Réaction allergique
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

79,18 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,70 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

59,19 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

3,07 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,77 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,30 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

11,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,46 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

749,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,88 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

11,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

50,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

32,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,22 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

101,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,30 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,32 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

8,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

29,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

-22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

15,43 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,85 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

299,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

302,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

299,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

299,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

299,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

154,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

255,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

251,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Printemps, Été

Variétés

Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Couleur

Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune
Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Marron
Marron

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Doux
Amer

Origine

Europe Centrale, Asie Occidentale
Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

-
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux
Bien drainé

pH du Sol

5.5-77-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
l'Espagne

Autres Pays

Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie

Top Importateur

Europe
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Turquie
Italie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Vitis vinifera
Olea europaea

Synonyme

raisins secs
Olea europaea

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

-
Rosidae

Ordre

Vitales
Lamiales

Famille

Vitaceae
Oleaceae

Genre

Vitis
Olea

Espèce

Vitis vinifera
O. europaea

Groupe Générique

Grain de raisin
Olive