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Olive

Raisin vs Olive Nutrition

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1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
79,18 g3,84 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.3 Fibre
3,70 g3,30 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.6 Sucre
59,19 g0,54 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
3,07 g1,03 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.2 Protein Ratio Carb
0,040,26
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.5 Vitamines
1.5.1 Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg20,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.6.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg0,02 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.6.5 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg0,01 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.6.8 Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg0,24 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.6.10 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg0,02 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.6.12 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg0,03 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.6.14 Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.6.17 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg0,00 mg
Pomme
0 228.3
1.7.2 Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg3,81 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.7.3 Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg1,40 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
1.7.5 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.8.2 Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg510,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.9.1 Choline
11,10 mg14,20 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.11 Graisse
0,46 g15,32 g
Physalis Nutrition
0 33.49
2.3 Minéraux
2.3.1 Potassium
749,00 mg42,00 mg
Pomme
42 840
2.4.1 Fer à repasser
1,88 mg0,49 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
2.4.2 Sodium
11,00 mg1 556,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
2.4.3 Calcium
50,00 mg52,00 mg
Longan Nutrition
1 100
2.5.1 Magnésium
32,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
2.5.2 Zinc
0,22 mg0,04 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
2.6.1 Phosphore
101,00 mg4,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
2.6.2 Manganèse
0,30 mg0,00 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
2.6.3 Cuivre
0,32 mg0,12 mg
Pomme Nutrition
0 2
2.7.1 Sélénium
0,60 mcg0,90 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
2.8 Les acides gras
2.8.1 Oméga 3s
8,00 mg92,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
2.9.2 Oméga 6s
29,00 mg1 215,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
2.10 Stérol
2.10.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Nutrition
0 87
2.11 Teneur en eau
15,43 g75,28 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
2.12 Cendre
1,85 g4,53 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1