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Verde Kiwi contro Mela Nutrizione

Verde Kiwi
Mela
Mela contro Verde Kiwi Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
14,66 g   
28
13,81 g   
33
Fibra
3,00 g   
20
2,40 g   
24
Zucchero
8,99 g   
29
10,00 g   
20
Proteina
1,14 g   
20
0,30 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,02   
26
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg   
36
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg   
5
4,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg   
6
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,20 mcg   
26
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
29,00 mcg   
25
Colina
7,80 mg   
11
3,40 mg   
28
Grasso
0,52 g   
17
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
312,00 mg   
18
107,00 mg   
99+
Ferro
0,31 mg   
34
0,10 mg   
99+
Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calcio
34,00 mg   
12
6,00 mg   
39
Magnesio
17,00 mg   
17
5,00 mg   
30
Zinco
0,14 mg   
19
0,00 mg   
30
Fosforo
34,00 mg   
15
11,00 mg   
35
Manganese
0,10 mg   
32
0,00 mg   
99+
Rame
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+
Selenio
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
42,00 mg   
19
9,00 mg   
30
Omega 6s
246,00 mg   
8
43,00 mg   
37
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7
Contenuto di Acqua
83,07 g   
99+
85,60 g   
36
Cenere
0,61 g   
19
0,20 g   
99+
Calorie >>
<< Benefici

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