Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Mela contro Bacca di sambuco Nutrizione

Mela
Bacca di sambuco
Bacca di sambuco contro Mela Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
13,81 g   
33
18,40 g   
16
Fibra
2,40 g   
24
7,00 g   
4
Zucchero
10,00 g   
20
Non Disponibile   
Proteina
0,30 g   
99+
0,66 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,02   
26
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg   
25
Non Disponibile   
Colina
3,40 mg   
28
Non Disponibile   
Grasso
0,20 g   
33
0,50 g   
18
Minerali
  
  
Potassio
107,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Ferro
0,10 mg   
99+
1,60 mg   
8
Sodio
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Calcio
6,00 mg   
39
38,00 mg   
9
Magnesio
5,00 mg   
30
5,00 mg   
30
Zinco
0,00 mg   
30
0,11 mg   
22
Fosforo
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9
Manganese
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Rame
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
36
Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
9,00 mg   
30
85,00 mg   
9
Omega 6s
43,00 mg   
37
162,00 mg   
12
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg   
7
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
85,60 g   
36
79,80 g   
99+
Cenere
0,20 g   
99+
0,60 g   
20
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!