Visciola

Lampone

Visciola e Lampone

Visciola

Lampone

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,20 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,60 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,50 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,00 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

64,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

8,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

85,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

173,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,32 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

15,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,11 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

44,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,13 g85,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,46 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

50,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

46,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

350,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

75,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

52,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

390,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Estate

4.3 Varietà

Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Rosso

Rosa

4.7 Forma

Tondo

Conico

4.8 Struttura

Croccante

Succoso

4.9 Gusto

Agrodolce

Dolce

4.10 Origine

Europa, Asia occidentale

Europa, Nord Asia

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioso

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5.5-85.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.

Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
Un lampone contiene 100 a 120 semi.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia

Russia

5.3.2 Altri Paesi

Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America

5.3.3 Top Importatore

Germania

Stati Uniti d'America

5.3.4 Top Esportatore

Polonia

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Prunus cerasus

Rubus Idaeus

6.2 Sinonimo

Non Disponibile