Sauerkirsche

Himbeere

Sauerkirsche und Himbeere

Sauerkirsche

Himbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,20 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,60 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,50 g4,42 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,10 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

85,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,65 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

173,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,32 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

16,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

15,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

44,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

86,13 G85,75 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,46 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

50,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

46,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

350,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

75,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

52,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

390,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Sommer

4.3 Sorten

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Rot

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Rot

Rosa

4.7 Gestalten

Runden

Konisch

4.8 Textur

Knackig

Saftig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Süß

4.10 Herkunft

Europa, West-Asien

Europa, Nordasien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Sandig

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-85.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Truthahn

Russland

5.3.2 Andere Länder

Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika

5.3.3 Top Importeur

Deutschland

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.4 Top Exporteur

Polen

6 Wissenschaftlicher Name

6.1 Botanischer Name

Prunus cerasus

Rubus Idaeus

6.2 Synonym

Nicht verfügbar