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Ad
Zucca contro Limone Nutrizione
f
Zucca
Limone
Limone contro Zucca Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
6,50 g
99+
9,30 g
99+
Fibra
0,50 g
40
2,80 g
22
Zucchero
2,76 g
99+
2,50 g
99+
Proteina
1,00 g
25
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,15
11
0,12
14
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg
1
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg
8
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
25
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
13
0,19 mg
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
28
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg
19
11,00 mcg
24
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg
99+
53,00 mg
15
Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg
20
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
11,00 mcg
30
Colina
0,00 mg
32
5,10 mg
24
Grasso
0,10 g
99+
0,30 g
28
Minerali
Potassio
340,00 mg
14
138,00 mg
99+
Ferro
0,80 mg
16
0,60 mg
21
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
21,00 mg
21
26,00 mg
17
Magnesio
12,00 mg
23
8,00 mg
27
Zinco
0,32 mg
8
0,06 mg
27
Fosforo
44,00 mg
7
16,00 mg
29
Manganese
0,13 mg
26
0,03 mg
99+
Rame
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Selenio
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
82,22 mg
10
26,00 mg
23
Omega 6s
49,00 mg
33
63,00 mg
28
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
94,20 g
3
88,98 g
15
Cenere
1,40 g
5
0,30 g
38
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Zucca e Oliva
Zucca e Jackfruit
Zucca e Data
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Avocado Frutta
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Melograno Frutta
Jackfruit Frutta
Oliva Frutta
Calorico Elevato Frutta
Data
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Cocco
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
Durian
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
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Confronta Calorico Elevato Frutta
Limone e Melograno
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Limone e Avocado
Benefici
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Nutrizione
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Limone e Banana
Benefici
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Nutrizione
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