Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash vs tomat


tomat vs Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
anti depressant, Nyegah kanker, care Heart, Otot pain relief, ngalangi constipation, Peraturan detak jantung, situs bobot mundhut  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
Kontrol meksa getih, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
anafilaksis, Watuk, diare, eczema, hives, sensation gatel ing tenggorokan, mual, rashes kulit, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
Heart diobong  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  
Bebarengan karo meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
3.90 g  
99+

serat
1.50 g  
31
1.20 g  
34

Sugar
0.00 g  
99+
2.60 g  
99+

protein
0.80 g  
37
0.90 g  
30

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.23  
5

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
2
42.00 MCG  
14

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.04 mg  
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
39

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.59 mg  
27

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
12
0.09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.08 mg  
20

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
15.00 MCG  
20

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
14.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya  
0.54 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya  
7.90 MCG  
9

Lycopene
ora Sumadhiya  
2,573.00 MCG  
3

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya  
123.00 MCG  
10

kolin
ora Sumadhiya  
6.70 mg  
16

lemak
0.10 g  
99+
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
237.00 mg  
28

Iron
0.60 mg  
21
0.27 mg  
38

sodium
3.00 mg  
17
5.00 mg  
15

calcium
26.00 mg  
17
10.00 mg  
34

Magnesium
26.00 mg  
8
11.00 mg  
24

seng
0.10 mg  
23
0.17 mg  
16

fosfor
27.00 mg  
19
24.00 mg  
21

Manganese
0.10 mg  
31
0.11 mg  
29

tembaga
0.10 mg  
22
0.06 mg  
38

selenium
0.40 MCG  
13
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
24
3.00 mg  
35

6s Omega
13.00 mg  
99+
80.00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya  
7.00 mg  
12

Kadar banyu
89.70 g  
13
94.52 g  
2

Ash
0.80 g  
13
0.50 g  
26

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
31
18.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
23
16.00 kcal  
29

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
40
258.00 kcal  
28

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
22
17.00 kcal  
27

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal  
31
17.00 kcal  
99+

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
110.00 kcal  
37

Kalori ing Pie
200.00 kcal  
99+
150.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata, sayur-sayuran woh  

Usum
Winter  
Kabeh mangsa  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Boy luwih, Awal Girl, Beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai pinks, Nanas Hawaiian, Kellogg kang Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopian lan Paul Robeson  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Green, Orange, Pink, purplish ireng, Red, putih, kuning  

nang werna
kuning  
Red  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
fibrous  
jus  

rasa
sweetish  
ora nguntungke, manis  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown  
Amerika Tengah, Amérika Kidul  

mundak akeh ing
vines  
bushes  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
loam, Sandy loam  

PH lemah
5.8-6.8  
6-6.8  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
Sunny, anget  

Facts

facts about
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
China  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Brazil, Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Costa Rica  
Nigeria  

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika  
Walanda  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Solanum lycopersicum  

sinonim
Winter squash  
Lycopersicon esculentum  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Asteridae  

supaya
Cucurbitales  
Solanales  

Family
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

genus
Cucurbita  
Solanum  

spesies
Pepo  
S. lycopersicum  

Generic Group
ora Sumadhiya  
nightshade  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low