Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal
Protein kanggo milai rasio
0.04 24
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg 7
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg 31
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG 37
Kalori ing woh Fresh karo Peel
103.00 kcal 9
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal 8
Kalori ing Frozen Formulir
103.00 kcal 8
Kalori ing Formulir Dried
103.00 kcal 55
Kalori ing Formulir Canned
103.00 kcal 11
sayur-sayuran woh, Tropical
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes
lembab, Banyu udan, anget
- Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
- Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
- Wiji sukun bisa dipangan.
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika
Amerika Serikat saka Amerika
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa