कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा रोगों के उपचार 0
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है 0
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार 0
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार 0
हीव्स, नाक की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन 0
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes 0
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए 0
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04 24
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम 30
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.46 मिलीग्राम 5
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम 15
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
29.00 मिलीग्राम 31
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
103.00 किलो कैलोरी 4
कोक़ो, टमैकोरा, टेमैइपो, उतो कुरो, सॅमोवा, बूको नि विटी और कुलु डिना 0
चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा 0
- ब्रेड फ्रूट पेड़ की दूधिया रस गोंद के रूप में काम आता हैं।
- ब्रेड फ्रूटवृक्ष रोपण से 2-3 साल के बाद 1 फल पैदा करता है और दशको तक फल देता है।
- ब्रेड फ्रूटवृक्ष के बीज खाये भी जाते है।
0
अफ्रीका, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका 0
आर्टोकार्पस कम्युनिस और आर्टोकार्पस इंसिस 0