Home
mbandhingaké Frutas


avocado vs Blueberry


Blueberry vs avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
anti depressant, Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Watuk, Nyuda ing meksa getih, diare, eczema, pingsan, hives, Lightheadedness, mual, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
1.00 g  
99+
14.49 g  
29

serat
6.70 g  
5
2.40 g  
25

Sugar
0.70 g  
99+
9.96 g  
28

protein
2.00 g  
10
0.74 g  
39

Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.04 mg  
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.04 mg  
22

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.42 mg  
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.05 mg  
35

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
9.70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
19.30 MCG  
4

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
80.00 MCG  
19

kolin
14.20 mg  
2
6.00 mg  
24

lemak
14.70 g  
3
0.33 g  
25

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg  
7
77.00 mg  
99+

Iron
0.50 mg  
24
0.28 mg  
37

sodium
7.00 mg  
12
1.00 mg  
20

calcium
12.00 mg  
30
6.00 mg  
40

Magnesium
29.00 mg  
6
6.00 mg  
29

seng
0.60 mg  
4
0.16 mg  
17

fosfor
52.00 mg  
6
12.00 mg  
34

Manganese
0.10 mg  
35
0.34 mg  
16

tembaga
0.20 mg  
8
0.06 mg  
39

selenium
0.40 MCG  
13
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg  
2
58.00 mg  
14

6s Omega
1,689.00 mg  
1
88.00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg  
1
26.40 mg  
5

Kadar banyu
73.20 g  
99+
84.21 g  
99+

Ash
1.60 g  
4
0.24 g  
99+

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal  
5
57.00 kcal  
27

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
160.00 kcal  
5
57.00 kcal  
26

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal  
5
51.00 kcal  
29

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal  
2
325.00 kcal  
18

Kalori ing Formulir Canned
-  
88.00 kcal  
14

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal  
2
50.00 kcal  
31

Kalori ing Jam
222.00 kcal  
23
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
288.00 kcal  
25
245.00 kcal  
39

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Summer  
Summer  

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Adipati, Elliott, Jersey, Nelson, Langkawi, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky lan Premier lan Climax  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng  
Blue, Indigo  

nang werna
putih  
Greyish-putih  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
buttery  
manis  

asal
Mexico, Amerika Tengah  
Amerika Utara  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
keropos, Inggih-lemes  

PH lemah
6-6.5  
4.5-5.5  

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts  
Cold  

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • blueberry sasi National Juli minangka blueberries panen ing Juli.
  • Padha woh wohan beri resmi saka Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberries digunakake minangka werna pangan alam lan bisa nglindhungi saka mundhut memori.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
Amerika Serikat saka Amerika  

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
Canada, Jerman, Walanda, Poland  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Mexico  
Chile  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana  
Vaccinium myrtillus  

sinonim
Persea Gratissima  
Vaccinium corymbosum  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Dillenhidae  

supaya
Laurales  
Ericales  

Family
Lauraceae  
Ericaceae  

genus
Persea  
Vaccinium  

spesies
P. americana  
V. myrtillus  

Generic Group
Laurel  
Heath  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori