Home
mbandhingaké Frutas


Banana vs manis Cherry Nutrition


manis Cherry vs Banana Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
22.80 g  
11
16.00 g  
20

serat
2.60 g  
24
2.10 g  
27

Sugar
12.20 g  
21
12.80 g  
18

protein
1.10 g  
21
1.10 g  
21

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.03 mg  
27

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
17
0.15 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.20 mg  
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg  
1
0.05 mg  
37

Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG  
15
4.00 MCG  
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg  
99+
7.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
2.10 MCG  
28

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
85.00 MCG  
18

kolin
9.80 mg  
9
6.10 mg  
23

lemak
0.30 g  
28
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
358.00 mg  
11
222.00 mg  
33

Iron
0.30 mg  
35
0.36 mg  
31

sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21

calcium
5.00 mg  
99+
13.00 mg  
29

Magnesium
27.00 mg  
7
11.00 mg  
24

seng
0.20 mg  
14
0.07 mg  
26

fosfor
22.00 mg  
23
21.00 mg  
24

Manganese
0.30 mg  
18
0.07 mg  
99+

tembaga
0.10 mg  
22
0.06 mg  
37

selenium
1.00 MCG  
7
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg  
24
26.00 mg  
25

6s Omega
46.00 mg  
36
27.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
36.00 mg  
3
12.00 mg  
16

Kadar banyu
74.90 g  
99+
82.25 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
0.48 g  
29

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori