Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Banaan vs Zoete kers Nutrition
f
Banaan
Zoete kers
Zoete kers vs Banaan Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
16,00 g
20
Vezel
2,60 g
24
2,10 g
27
Suiker
12,20 g
21
12,80 g
18
Eiwit
1,10 g
21
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
0,15 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
14
0,20 mg
35
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,05 mg
37
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
4,00 mcg
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
7,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,07 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
2,10 mcg
28
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
85,00 mcg
18
choline
9,80 mg
9
6,10 mg
23
Dik
0,30 g
28
0,20 g
33
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
222,00 mg
33
Ijzer
0,30 mg
35
0,36 mg
31
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
5,00 mg
99+
13,00 mg
29
Magnesium
27,00 mg
7
11,00 mg
24
Zink
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Fosfor
22,00 mg
23
21,00 mg
24
Mangaan
0,30 mg
18
0,07 mg
99+
Koper
0,10 mg
22
0,06 mg
37
Selenium
1,00 mcg
7
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
24
26,00 mg
25
Omega 6s
46,00 mg
36
27,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
12,00 mg
16
Water inhoud
74,90 g
99+
82,25 g
99+
As
0,80 g
13
0,48 g
29
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Banaan en jackfruit
Banaan en Druif
Banaan en Olijf
High Calorie Fruits
Granaatappel
Lychee
guava
vijg
jackfruit
Druif
High Calorie Fruits
Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Zoete kers en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zoete kers en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zoete kers en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits