Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


bilberry vs Papaya Nutrition


Papaya vs bilberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.50 g   
99+
10.82 g   
99+

serat
2.80 g   
22
1.70 g   
29

Sugar
0.00 g   
99+
7.82 g   
39

protein
0.70 g   
99+
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
1.08 MCG   
35
47.00 MCG   
13

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.02 mg   
36

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.58 mg   
28
0.36 mg   
40

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg   
38
0.19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
38.00 MCG   
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
44.00 mg   
18
62.00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
4.00 MCG   
18
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
1,828.00 MCG   
4

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
89.00 MCG   
15

kolin
0.00 mg   
32
6.10 mg   
19

lemak
0.50 g   
18
0.26 g   
30

Minerals
  
  

kalium
103.00 mg   
99+
182.00 mg   
99+

Iron
0.80 mg   
16
0.25 mg   
40

sodium
3.00 mg   
17
8.00 mg   
11

calcium
15.00 mg   
26
20.00 mg   
22

Magnesium
7.00 mg   
28
21.00 mg   
12

seng
0.10 mg   
23
0.08 mg   
25

fosfor
9.00 mg   
39
10.00 mg   
37

Manganese
3.30 mg   
1
0.04 mg   
99+

tembaga
0.11 mg   
19
0.11 mg   
19

selenium
0.00 MCG   
17
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
47.00 mg   
16

6s Omega
ora Sumadhiya   
11.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
0.20 g   
99+
88.00 g   
21

Ash
87.10 g   
1
0.60 g   
20

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low