Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

bilberry vs Pepaya Nutrisi

bilberry
Pepaya
Pepaya vs bilberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,50 g   
99+
10,82 g   
99+
Serat
2,80 g   
22
1,70 g   
29
Gula
0,00 g   
99+
7,82 g   
39
protein
0,70 g   
99+
0,50 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
47,00 mcg   
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,36 mg   
40
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
38
0,19 mg   
33
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
38,00 mcg   
5
Vitamin C (asam askorbat)
44,00 mg   
18
62,00 mg   
11
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
2,60 mcg   
24
lycopene
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15
kolin
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19
Lemak
0,50 g   
18
0,26 g   
30
bahan galian
  
  
Kalium
103,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+
Besi
0,80 mg   
16
0,25 mg   
40
Sodium
3,00 mg   
17
8,00 mg   
11
Kalsium
15,00 mg   
26
20,00 mg   
22
Magnesium
7,00 mg   
28
21,00 mg   
12
Seng
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25
Fosfor
9,00 mg   
39
10,00 mg   
37
manggan
3,30 mg   
1
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,11 mg   
19
0,11 mg   
19
selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
47,00 mg   
16
6s Omega
Tidak tersedia   
11,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
0,20 g   
99+
88,00 g   
21
Abu
87,10 g   
1
0,60 g   
20
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!