Home
 mbandhingaké Frutas

Black Cherry vs Blueberry Nutrition

Black Cherry
Blueberry
Blueberry vs Black Cherry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
7.50 g   
99+
14.49 g   
29
serat
ora Sumadhiya   
2.40 g   
24
Sugar
ora Sumadhiya   
9.96 g   
21
protein
0.40 g   
99+
0.74 g   
39
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
225.60 MCG   
3
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.04 mg   
22
Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
0.42 mg   
34
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.12 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
35
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
ora Sumadhiya   
9.70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.57 mg   
17
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
19.30 MCG   
4
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
80.00 MCG   
17
kolin
ora Sumadhiya   
6.00 mg   
20
lemak
0.20 g   
33
0.33 g   
25
Minerals
  
  
kalium
143.00 mg   
99+
77.00 mg   
99+
Iron
0.20 mg   
99+
0.28 mg   
37
sodium
6.90 mg   
13
1.00 mg   
20
calcium
11.80 mg   
30
6.00 mg   
39
Magnesium
17.60 mg   
16
6.00 mg   
29
seng
0.10 mg   
23
0.16 mg   
17
fosfor
10.80 mg   
36
12.00 mg   
34
Manganese
0.10 mg   
31
0.34 mg   
13
tembaga
0.10 mg   
22
0.06 mg   
39
selenium
0.60 MCG   
10
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
26.00 mg   
23
58.00 mg   
13
6s Omega
27.00 mg   
99+
88.00 mg   
22
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg   
7
26.40 mg   
5
Kadar banyu
82.20 g   
99+
84.21 g   
39
Ash
0.50 g   
26
0.24 g   
40
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!