Home
 mbandhingaké Frutas

blackberry vs Huckleberry Nutrition

blackberry
Huckleberry
Huckleberry vs blackberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.60 g  
99+
8.70 g  
99+
serat
0.00 g  
99+
3.60 g  
17
Sugar
4.90 g  
99+
4.20 g  
99+
protein
1.40 g  
16
0.40 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG  
28
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg  
20
0.30 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
21
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG  
9
8.00 MCG  
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg  
36
2.80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg  
10
2.32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG  
3
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
118.00 MCG  
14
-  
kolin
8.52 mg  
11
0.00 mg  
39
lemak
0.50 g  
18
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
162.00 mg  
99+
208.00 mg  
35
Iron
0.62 mg  
20
0.30 mg  
35
sodium
1.00 mg  
20
10.00 mg  
10
calcium
29.00 mg  
15
15.00 mg  
27
Magnesium
20.00 mg  
14
7.00 mg  
28
seng
0.53 mg  
5
0.28 mg  
10
fosfor
22.00 mg  
23
11.00 mg  
35
Manganese
0.65 mg  
7
0.42 mg  
10
tembaga
0.17 mg  
9
0.06 mg  
37
selenium
0.40 MCG  
13
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
94.00 mg  
7
0.00 mg  
99+
6s Omega
186.00 mg  
11
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
23.00 mg  
7
20.00 mg  
9
Kadar banyu
88.20 g  
21
90.70 g  
10
Ash
0.40 g  
34
0.10 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!