Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


blackcurrant vs Stroberi Nutrition


Stroberi vs blackcurrant Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.40 g   
24
7.68 g   
99+

serat
ora Sumadhiya   
2.00 g   
26

Sugar
ora Sumadhiya   
4.89 g   
99+

protein
1.40 g   
16
0.67 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
12.00 MCG   
25
1.00 MCG   
36

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.02 mg   
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.02 mg   
36

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.39 mg   
37

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg   
7
0.13 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.05 mg   
38

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg   
2
58.80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg   
9
0.29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.20 MCG   
26

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
26.00 MCG   
27

kolin
ora Sumadhiya   
5.70 mg   
21

lemak
0.40 g   
21
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
322.00 mg   
15
153.00 mg   
99+

Iron
1.54 mg   
9
0.41 mg   
28

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
55.00 mg   
4
16.00 mg   
25

Magnesium
24.00 mg   
10
13.00 mg   
22

seng
0.27 mg   
11
0.14 mg   
19

fosfor
59.00 mg   
5
24.00 mg   
21

Manganese
0.26 mg   
18
0.39 mg   
10

tembaga
0.09 mg   
25
0.05 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
72.00 mg   
11
65.00 mg   
12

6s Omega
107.00 mg   
18
90.00 mg   
21

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7

Kadar banyu
81.96 g   
99+
90.95 g   
8

Ash
0.86 g   
12
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low