Home
 mbandhingaké Frutas

blackcurrant vs Stroberi Nutrition

blackcurrant
Stroberi
Stroberi vs blackcurrant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.40 g   
24
7.68 g   
99+
serat
ora Sumadhiya   
2.00 g   
26
Sugar
ora Sumadhiya   
4.89 g   
99+
protein
1.40 g   
16
0.67 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
12.00 MCG   
25
1.00 MCG   
36
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.02 mg   
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.02 mg   
36
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.39 mg   
37
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg   
7
0.13 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.05 mg   
38
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
24.00 MCG   
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg   
2
58.80 mg   
13
Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg   
9
0.29 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.20 MCG   
26
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
26.00 MCG   
27
kolin
ora Sumadhiya   
5.70 mg   
21
lemak
0.40 g   
21
0.30 g   
28
Minerals
  
  
kalium
322.00 mg   
15
153.00 mg   
99+
Iron
1.54 mg   
9
0.41 mg   
28
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
55.00 mg   
4
16.00 mg   
25
Magnesium
24.00 mg   
10
13.00 mg   
22
seng
0.27 mg   
11
0.14 mg   
19
fosfor
59.00 mg   
5
24.00 mg   
21
Manganese
0.26 mg   
18
0.39 mg   
10
tembaga
0.09 mg   
25
0.05 mg   
99+
selenium
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
72.00 mg   
11
65.00 mg   
12
6s Omega
107.00 mg   
18
90.00 mg   
21
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7
Kadar banyu
81.96 g   
99+
90.95 g   
8
Ash
0.86 g   
12
0.40 g   
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!