Rumah
 Bandingkan Buah

Blackcurrant vs Stroberi Nutrisi

Blackcurrant
Stroberi
Stroberi vs Blackcurrant Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,40 g   
24
7,68 g   
99+
Serat
Tidak tersedia   
2,00 g   
26
Gula
Tidak tersedia   
4,89 g   
99+
protein
1,40 g   
16
0,67 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
1,00 mcg   
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,39 mg   
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,13 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
38
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
24,00 mcg   
10
Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg   
2
58,80 mg   
13
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,29 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,20 mcg   
26
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
26,00 mcg   
27
kolin
Tidak tersedia   
5,70 mg   
21
Lemak
0,40 g   
21
0,30 g   
28
bahan galian
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
153,00 mg   
99+
Besi
1,54 mg   
9
0,41 mg   
28
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Kalsium
55,00 mg   
4
16,00 mg   
25
Magnesium
24,00 mg   
10
13,00 mg   
22
Seng
0,27 mg   
11
0,14 mg   
19
Fosfor
59,00 mg   
5
24,00 mg   
21
manggan
0,26 mg   
18
0,39 mg   
10
Tembaga
0,09 mg   
25
0,05 mg   
99+
selenium
Tidak tersedia   
0,40 mcg   
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
65,00 mg   
12
6s Omega
107,00 mg   
18
90,00 mg   
21
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7
Kandungan air
81,96 g   
99+
90,95 g   
8
Abu
0,86 g   
12
0,40 g   
33
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!