Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Stroberi vs Blackcurrant Nutrisi

Stroberi
Blackcurrant
Blackcurrant vs Stroberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
7,68 g   
99+
15,40 g   
24
Serat
2,00 g   
26
Tidak tersedia   
Gula
4,89 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
0,67 g   
99+
1,40 g   
16
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
12,00 mcg   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
38
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg   
13
181,00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
1,00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
Tidak tersedia   
kolin
5,70 mg   
21
Tidak tersedia   
Lemak
0,30 g   
28
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
153,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Besi
0,41 mg   
28
1,54 mg   
9
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalsium
16,00 mg   
25
55,00 mg   
4
Magnesium
13,00 mg   
22
24,00 mg   
10
Seng
0,14 mg   
19
0,27 mg   
11
Fosfor
24,00 mg   
21
59,00 mg   
5
manggan
0,39 mg   
10
0,26 mg   
18
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25
selenium
0,40 mcg   
13
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
65,00 mg   
12
72,00 mg   
11
6s Omega
90,00 mg   
21
107,00 mg   
18
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   
Kandungan air
90,95 g   
8
81,96 g   
99+
Abu
0,40 g   
33
0,86 g   
12
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!