Nhà
 So sánh Trái cây

dâu vs blackcurrant Dinh dưỡng

dâu
blackcurrant
blackcurrant vs dâu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
7,68 g   
99+
15,40 g   
24
Chất xơ
2,00 g   
26
Không có sẵn   
Đường
4,89 g   
99+
Không có sẵn   
Chất đạm
0,67 g   
99+
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
12,00 mcg   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg   
13
181,00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
1,00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
Không có sẵn   
choline
5,70 mg   
21
Không có sẵn   
Mập
0,30 g   
28
0,40 g   
21
khoáng sản
  
  
kali
153,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Bàn là
0,41 mg   
28
1,54 mg   
9
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
16,00 mg   
25
55,00 mg   
4
magnesium
13,00 mg   
22
24,00 mg   
10
kẽm
0,14 mg   
19
0,27 mg   
11
Photpho
24,00 mg   
21
59,00 mg   
5
mangan
0,39 mg   
10
0,26 mg   
18
Đồng
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25
Selenium
0,40 mcg   
13
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
72,00 mg   
11
6s Omega
90,00 mg   
21
107,00 mg   
18
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
90,95 g   
8
81,96 g   
99+
Tro
0,40 g   
33
0,86 g   
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!