Home
 mbandhingaké Frutas

Blueberry vs elderberry

Blueberry
elderberry
elderberry vs Blueberry


Wuku
Kesehatan keuntungan
anti depressant, Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation  
Nyegah kanker, care Heart  
Wuku Umum
anti antioksidan, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Watuk, Nyuda ing meksa getih, diare, eczema, pingsan, hives, Lightheadedness, mual, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing  
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi  
Diarrhoea, mual, mutahke  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
Ya  
-  
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.49 g  
29
18.40 g  
16
serat
2.40 g  
25
7.00 g  
4
Sugar
9.96 g  
28
7.00 g  
99+
protein
0.74 g  
39
0.66 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
30.00 MCG  
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.07 mg  
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
22
0.06 mg  
16
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
34
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.12 mg  
99+
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
35
0.23 mg  
6
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.70 mg  
99+
36.00 mg  
23
Vitamin E (Tocopherole)
0.57 mg  
20
2.32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
19.30 MCG  
4
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
80.00 MCG  
19
0.00 MCG  
40
kolin
6.00 mg  
24
0.00 mg  
39
lemak
0.33 g  
25
0.50 g  
18
Minerals
  
  
kalium
77.00 mg  
99+
280.00 mg  
21
Iron
0.28 mg  
37
1.60 mg  
8
sodium
1.00 mg  
20
6.00 mg  
14
calcium
6.00 mg  
40
38.00 mg  
9
Magnesium
6.00 mg  
29
5.00 mg  
30
seng
0.16 mg  
17
0.11 mg  
22
fosfor
12.00 mg  
34
39.00 mg  
9
Manganese
0.34 mg  
16
0.50 mg  
9
tembaga
0.06 mg  
39
0.06 mg  
36
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
58.00 mg  
14
85.00 mg  
9
6s Omega
88.00 mg  
22
162.00 mg  
12
Sterol
  
  
Phytosterol
26.40 mg  
5
22.00 mg  
8
Kadar banyu
84.21 g  
99+
79.80 g  
99+
Ash
0.24 g  
99+
0.60 g  
21
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
57.00 kcal  
27
73.00 kcal  
18
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
57.00 kcal  
26
73.00 kcal  
17
Kalori ing Frozen Formulir
51.00 kcal  
29
73.00 kcal  
16
Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal  
18
340.00 kcal  
16
Kalori ing Formulir Canned
88.00 kcal  
14
73.00 kcal  
21
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
50.00 kcal  
31
200.00 kcal  
4
Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
280.00 kcal  
12
Kalori ing Pie
245.00 kcal  
39
310.00 kcal  
18
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata  
Usum
Summer  
Autumn  
varieties
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Adipati, Elliott, Jersey, Nelson, Langkawi, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky lan Premier lan Climax  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
seedless Macem-macem
Ora  
Ora  
warna
Blue, Indigo  
Black, Red  
nang werna
Greyish-putih  
magenta  
wangun
babak  
babak  
Tekstur
jus  
jus  
rasa
manis  
jus, manis  
asal
Amerika Utara  
Eropah  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
keropos, Inggih-lemes  
Sandy, Inggih-lemes  
PH lemah
4.5-5.5  
5.5-6.5  
Kahanan iklim
Cold  
Anget kanggo iklim panas  
Facts
facts about
  • blueberry sasi National Juli minangka blueberries panen ing Juli.
  • Padha woh wohan beri resmi saka Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberries digunakake minangka werna pangan alam lan bisa nglindhungi saka mundhut memori.
  
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
Ya  
Beer
Ya  
Ya  
roh
Ya  
Ya  
koktail
Ya  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  
Negara sing
Canada, Jerman, Walanda, Poland  
Colombia, India, Mexico  
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
-  
Top Used
Chile  
-  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Vaccinium myrtillus  
Sambucus nigra  
sinonim
Vaccinium corymbosum  
Sambucus  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Dillenhidae  
Asteridae  
supaya
Ericales  
Dipsacales  
Family
Ericaceae  
Adoxaceae  
genus
Vaccinium  
Sambucus  
spesies
V. myrtillus  
S. nigra  
Generic Group
Heath  
Moschatel  
Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!