Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Blueberry lan elderberry


elderberry lan Blueberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti depressant, Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation   
Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
anti antioksidan, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Watuk, Nyuda ing meksa getih, diare, eczema, pingsan, hives, Lightheadedness, mual, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi   
Diarrhoea, mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.49 g   
29
18.40 g   
16

serat
2.40 g   
24
7.00 g   
4

Sugar
9.96 g   
21
ora Sumadhiya   

protein
0.74 g   
39
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
22
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
34
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.12 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
35
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.70 mg   
99+
36.00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.57 mg   
17
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
19.30 MCG   
4
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
80.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   

kolin
6.00 mg   
20
ora Sumadhiya   

lemak
0.33 g   
25
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
77.00 mg   
99+
280.00 mg   
21

Iron
0.28 mg   
37
1.60 mg   
8

sodium
1.00 mg   
20
6.00 mg   
14

calcium
6.00 mg   
39
38.00 mg   
9

Magnesium
6.00 mg   
29
5.00 mg   
30

seng
0.16 mg   
17
0.11 mg   
22

fosfor
12.00 mg   
34
39.00 mg   
9

Manganese
0.34 mg   
13
ora Sumadhiya   

tembaga
0.06 mg   
39
0.06 mg   
36

selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg   
13
85.00 mg   
9

6s Omega
88.00 mg   
22
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Phytosterol
26.40 mg   
5
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
84.21 g   
39
79.80 g   
99+

Ash
0.24 g   
40
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
57.00 kcal   
19
73.00 kcal   
11

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
51.00 kcal   
14
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal   
13
340.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Canned
88.00 kcal   
9
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
200.00 kcal   
4

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
280.00 kcal   
12

Kalori ing Pie
245.00 kcal   
36
310.00 kcal   
16

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Summer   
Autumn   

varieties
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Adipati, Elliott, Jersey, Nelson, Langkawi, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky lan Premier lan Climax   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Blue, Indigo   
Black, Red   

nang werna
Greyish-putih   
magenta   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
manis   
jus, manis   

asal
Amerika Utara   
Eropah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
keropos, Inggih-lemes   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-5.5   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Cold   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • blueberry sasi National Juli minangka blueberries panen ing Juli.
  • Padha woh wohan beri resmi saka Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberries digunakake minangka werna pangan alam lan bisa nglindhungi saka mundhut memori.
  
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Canada, Jerman, Walanda, Poland   
Colombia, India, Mexico   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
ora Sumadhiya   

Top Used
Chile   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Vaccinium myrtillus   
Sambucus nigra   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Asteridae   

supaya
Ericales   
Dipsacales   

Family
Ericaceae   
Adoxaceae   

genus
Vaccinium   
Sambucus   

spesies
V. myrtillus   
S. nigra   

Generic Group
Heath   
Moschatel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low