Home
mbandhingaké Frutas


elderberry vs Dragonfruit


Dragonfruit vs elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
anti-oxidant, keuntungan Anti-tuwa, Njogo tingkat kolesterol sehat, situs bobot mundhut  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Mbantu ing bobot mundhut, suppresses Atritis  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
Perawatan saka rambute colored  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
-  

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke  
-  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
-  
-  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.40 g  
16
14.00 g  
32

serat
7.00 g  
4
1.00 g  
38

Sugar
7.00 g  
99+
8.00 g  
99+

protein
0.66 g  
99+
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.14  
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.05 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.16 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
2.00 MCG  
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
9.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
1.90 MCG  
29

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
0.00 mg  
39
0.00 mg  
39

lemak
0.50 g  
18
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg  
21
110.00 mg  
99+

Iron
1.60 mg  
8
0.65 mg  
19

sodium
6.00 mg  
14
0.00 mg  
21

calcium
38.00 mg  
9
8.80 mg  
37

Magnesium
5.00 mg  
30
18.00 mg  
15

seng
0.11 mg  
22
0.35 mg  
7

fosfor
39.00 mg  
9
36.10 mg  
12

Manganese
0.50 mg  
9
0.18 mg  
24

tembaga
0.06 mg  
36
0.10 mg  
22

selenium
0.60 MCG  
10
0.70 MCG  
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg  
9
44.00 mg  
20

6s Omega
162.00 mg  
12
48.00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
9.00 mg  
19

Kadar banyu
79.80 g  
99+
87.00 g  
29

Ash
0.60 g  
21
0.40 g  
34

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal  
18
60.00 kcal  
26

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
60.00 kcal  
25

Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
60.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal  
16
264.00 kcal  
36

Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
60.00 kcal  
27

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal  
4
50.00 kcal  
31

Kalori ing Jam
280.00 kcal  
12
150.00 kcal  
33

Kalori ing Pie
310.00 kcal  
18
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata, Citrus, sayur-sayuran woh, melon, woh wit, Tropical  

Usum
Autumn  
awal tiba, Summer  

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
Selenicereus megalanthus lan Hylocereus polyrhizus  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Red  
magenta, Pink  

nang werna
magenta  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
jus, manis  
Bland  

asal
Eropah  
Amerika Tengah, Mexico  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
-  

PH lemah
5.5-6.5  
5.5-7  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
-  

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Dragonfruit sugih antioksidan lan dhuwur serat.  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
-  

Negara sing
Colombia, India, Mexico  
-  

Top Importir
-  
China  

Top Used
-  
Vietnam  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra  
Hylocereus undatus  

sinonim
Sambucus  
Pitaya, Red Pitahaya, Night blooming Cereus, Stroberi woh pir, Belle ing wengi, tanduran Conderella  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

kelas
Magnoliopsida  
-  

subkelas
Asteridae  
Liliidae  

supaya
Dipsacales  
Caryophyllales  

Family
Adoxaceae  
Cactaceae  

genus
Sambucus  
Hylocereus  

spesies
S. nigra  
H. undatus  

Generic Group
Moschatel  
cactus  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low