Home
 mbandhingaké Frutas

Green Kiwi vs Red Currant Nutrition

Green Kiwi
Red Currant
Red Currant vs Green Kiwi Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.66 g   
28
13.80 g   
34
serat
3.00 g   
20
4.30 g   
13
Sugar
8.99 g   
29
7.37 g   
40
protein
1.14 g   
20
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
4.00 MCG   
31
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
34
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
34
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
0.34 mg   
99+
0.10 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.18 mg   
36
0.06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
27
0.07 mg   
24
Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
8.00 MCG   
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
92.70 mg   
5
41.00 mg   
20
Vitamin E (Tocopherole)
1.46 mg   
6
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
40.30 MCG   
1
11.00 MCG   
8
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
122.00 MCG   
11
47.00 MCG   
22
kolin
7.80 mg   
11
7.60 mg   
13
lemak
0.52 g   
17
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
312.00 mg   
18
275.00 mg   
22
Iron
0.31 mg   
34
1.00 mg   
13
sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20
calcium
34.00 mg   
12
33.00 mg   
13
Magnesium
17.00 mg   
17
13.00 mg   
22
seng
0.14 mg   
19
0.23 mg   
12
fosfor
34.00 mg   
15
44.00 mg   
7
Manganese
0.10 mg   
32
0.19 mg   
20
tembaga
0.13 mg   
14
0.11 mg   
20
selenium
0.20 MCG   
15
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
42.00 mg   
19
35.00 mg   
20
6s Omega
246.00 mg   
8
53.00 mg   
31
Sterol
  
  
Kadar banyu
83.07 g   
99+
83.95 g   
99+
Ash
0.61 g   
19
0.66 g   
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!