Nyegah kanker, care Heart, Tambah ing hemoglobin, Ngatur Sang Gula, Nyegah ulcer

Nyegah kanker, care Heart, ngalangi constipation, Peraturan detak jantung, Perawatan saka penyakit colonic

Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong

Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)