Home
 mbandhingaké Frutas

Jujube vs raspberry Nutrition

Jujube
raspberry
raspberry vs Jujube Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
20.23 g  
12
11.94 g  
99+
serat
1.00 g  
38
6.50 g  
6
Sugar
19.00 g  
6
4.42 g  
99+
protein
1.20 g  
19
1.20 g  
19
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.03 mg  
30
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.04 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.60 mg  
26
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.33 mg  
13
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
19
0.06 mg  
32
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
21.00 MCG  
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg  
9
26.20 mg  
35
Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
0.90 MCG  
34
7.80 MCG  
10
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
136.00 MCG  
8
kolin
10.00 mg  
8
12.30 mg  
4
lemak
0.20 g  
33
0.65 g  
12
Minerals
  
  
kalium
250.00 mg  
27
151.00 mg  
99+
Iron
0.48 mg  
26
0.69 mg  
18
sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20
calcium
21.00 mg  
22
25.00 mg  
18
Magnesium
10.00 mg  
25
22.00 mg  
11
seng
0.05 mg  
28
0.42 mg  
6
fosfor
23.00 mg  
22
29.00 mg  
18
Manganese
0.08 mg  
38
0.67 mg  
5
tembaga
0.00 mg  
99+
0.09 mg  
24
selenium
0.50 MCG  
11
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
126.00 mg  
5
6s Omega
0.00 mg  
99+
249.00 mg  
7
Sterol
  
  
Phytosterol
15.00 mg  
13
12.00 mg  
16
Kadar banyu
77.86 g  
99+
85.75 g  
37
Ash
0.51 g  
26
0.46 g  
30
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!