Mango lan Tamarillo
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke
Nyegah kanker, Mbenakake sesanti mripat, ngalangi diabetes, Ngalangi meksa getih dhuwur
Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat
Cures tonsils radhang, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng
keuntungan Anti-tuwa, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff
nglindhungi rambute
alergi
Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu
anafilaksis, Watuk, diare, eczema, hives, sensation gatel ing tenggorokan, mual, rashes kulit, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing
sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot
Heart diobong
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
15.00 g
27
3.80 g
99+
serat
1.60 g
30
3.30 g
18
Sugar
13.70 g
9
1.00 g
99+
protein
0.80 g
37
2.00 g
10
Protein kanggo milai rasio
0.05
22
0.52
1
vitamins
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG
11
1.48 MCG
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg
33
0.04 mg
22
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg
24
0.00 mg
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg
18
0.27 mg
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg
32
0.00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg
11
0.20 mg
8
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG
4
4.00 MCG
31
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg
22
29.80 mg
29
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg
10
2.09 mg
3
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG
17
0.00 MCG
36
Lycopene
3.00 MCG
8
0.00 MCG
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG
28
0.00 MCG
36
kolin
7.60 mg
13
0.00 mg
32
lemak
0.38 g
23
0.36 g
24
Minerals
kalium
168.00 mg
99+
321.00 mg
16
Iron
0.16 mg
99+
0.57 mg
22
sodium
1.00 mg
20
1.44 mg
19
calcium
11.00 mg
32
10.70 mg
33
Magnesium
10.00 mg
25
20.60 mg
13
seng
0.09 mg
24
0.15 mg
18
fosfor
14.00 mg
32
38.90 mg
10
Manganese
0.06 mg
39
0.11 mg
29
tembaga
0.11 mg
18
0.05 mg
40
selenium
0.60 MCG
10
0.10 MCG
16
Asam lemak
3s Omega
51.00 mg
14
0.00 mg
38
6s Omega
19.00 mg
99+
0.00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
ora Sumadhiya
0.00 mg
16
Kadar banyu
83.46 g
99+
84.00 g
40
Ash
0.36 g
35
0.00 g
99+
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal
11
31.00 kcal
22
Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal
12
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal
15
36.00 kcal
99+
Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal
13
80.00 kcal
11
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
50.00 kcal
30
72.00 kcal
15
Kalori ing Jam
250.00 kcal
19
195.00 kcal
27
Kalori ing Pie
120.00 kcal
99+
180.00 kcal
99+
Ciri
Koleksi
woh wit
sayur-sayuran woh
Usum
spring, Summer
Kabeh mangsa
varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt
Tamarillo emas kandel, Beau abang Tamarillo, tango Tamarillo lan Tamarillo teds abang
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Orange, Red, kuning
Orange, Red, kuning
nang werna
kuning
ono krime Kuning
wangun
oval
babak
Tekstur
fleshy
fleshy
rasa
manis
tangy, tart
asal
Asia kidul
Afrika Kidul
mundak akeh ing
wit
wit
budidoyo
Koleksi lemah
Clay, loam, Sand
Sandy loam, Inggih-lemes
PH lemah
4.5-7
5.8-7
Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas
Banyu udan, anget
Facts
facts about
- A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
- Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
- Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
- Nganti taun 1967, tamarillos dipunsebut tomat wit.
- Jeneng tamarillo asalé saka Maori tembung 'Tama' kang tegese Kepemimpinan lan rillo saka tembung spanish 'Amarillo' kang tegese kuning.
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ya
Beer
Ya
Ora
roh
Ya
Ora
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
India
New Zealand
Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Peru, Philippines
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika
Amerika Serikat saka Amerika
Top Used
Mexico
New Zealand
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Mangifera Indica
Solanum betaceum
sinonim
tomat wit, genus Cyphomandra, Cyphomandra
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Rosidae
Asteridae
supaya
Sapindales
Solanales
Family
Anacardiaceae
Solanaceae
genus
Mangifera
Solanum
spesies
M. indica
Solanum betaceum
Generic Group
cashew
nightshade
