Home
mbandhingaké Frutas


Mangosteen Purple vs Cherimoya Nutrition


Cherimoya vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.60 g   
23
17.71 g   
18

serat
ora Sumadhiya   
3.00 g   
20

Sugar
ora Sumadhiya   
12.87 g   
12

protein
0.50 g   
99+
1.57 g   
14

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
10.00 MCG   
27
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
18
0.10 mg   
6

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
18
0.13 mg   
5

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
0.64 mg   
21

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg   
99+
0.35 mg   
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.26 mg   
5

Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG   
35
23.00 MCG   
11

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg   
99+
12.60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.27 mg   
25

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
6.00 MCG   
34

lemak
0.40 g   
21
0.68 g   
11

Minerals
  
  

kalium
48.00 mg   
99+
287.00 mg   
20

Iron
0.17 mg   
99+
0.27 mg   
38

sodium
7.00 mg   
12
7.00 mg   
12

calcium
5.49 mg   
40
10.00 mg   
34

Magnesium
13.90 mg   
21
17.00 mg   
17

seng
0.12 mg   
21
0.16 mg   
17

fosfor
9.21 mg   
38
26.00 mg   
20

Manganese
0.10 mg   
31
0.09 mg   
33

tembaga
0.07 mg   
33
0.07 mg   
33

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
318.00 mg   
1

6s Omega
ora Sumadhiya   
56.00 mg   
29

Sterol
  
  

Kadar banyu
81.00 g   
99+
79.39 g   
99+

Ash
ora Sumadhiya   
0.65 g   
18

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low