Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs longan Nutrition

mulberry
longan
longan vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.80 g   
99+
15.00 g   
27
serat
1.70 g   
29
1.10 g   
35
Sugar
8.10 g   
35
ora Sumadhiya   
protein
1.40 g   
16
1.30 g   
17
Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.09   
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.50 mg   
2
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
1.00 mg   
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.00 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
0.00 MCG   
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
28.00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
ora Sumadhiya   
kolin
12.30 mg   
3
ora Sumadhiya   
lemak
0.39 g   
22
0.40 g   
21
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg   
38
266.00 mg   
24
Iron
1.85 mg   
7
0.13 mg   
99+
sodium
10.00 mg   
10
0.00 mg   
21
calcium
39.00 mg   
8
1.00 mg   
99+
Magnesium
18.00 mg   
15
10.00 mg   
25
seng
0.12 mg   
21
0.05 mg   
28
fosfor
38.00 mg   
11
12.00 mg   
34
tembaga
0.06 mg   
37
0.10 mg   
22
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
0.00 mg   
38
6s Omega
206.00 mg   
10
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
87.68 g   
23
78.00 g   
99+
Ash
0.69 g   
16
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!