Home
 mbandhingaké Frutas

nectarine vs mulberry Nutrition

nectarine
mulberry
mulberry vs nectarine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.60 g  
99+
9.80 g  
99+
serat
1.70 g  
31
1.70 g  
31
Sugar
7.90 g  
99+
8.10 g  
99+
protein
1.10 g  
21
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.14  
12
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
17.00 MCG  
24
7.50 MCG  
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.03 mg  
32
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.10 mg  
9
Vitamin B3 (niacin)
1.13 mg  
6
0.62 mg  
23
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg  
39
0.28 mg  
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
5.40 mg  
99+
36.40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.77 mg  
16
0.87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG  
27
7.80 MCG  
10
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
130.00 MCG  
10
136.00 MCG  
8
kolin
6.20 mg  
22
12.30 mg  
4
lemak
0.32 g  
26
0.39 g  
22
Minerals
  
  
kalium
201.00 mg  
36
194.00 mg  
39
Iron
0.28 mg  
37
1.85 mg  
7
sodium
0.00 mg  
21
10.00 mg  
10
calcium
6.00 mg  
40
39.00 mg  
8
Magnesium
9.00 mg  
26
18.00 mg  
15
seng
0.17 mg  
16
0.12 mg  
21
fosfor
26.00 mg  
20
38.00 mg  
11
Manganese
0.05 mg  
99+
0.65 mg  
7
tembaga
0.09 mg  
25
0.06 mg  
37
selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
2.00 mg  
40
1.00 mg  
99+
6s Omega
111.00 mg  
17
206.00 mg  
10
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
20
10.00 mg  
18
Kadar banyu
87.60 g  
26
87.68 g  
25
Ash
0.50 g  
27
0.69 g  
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!