Dom
Porównaj Owoce


Nektarowy vs Morwa Żywienie


Morwa vs Nektarowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,60 g  
99+
9,80 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
1,70 g  
31

Cukier
7,90 g  
99+
8,10 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg  
6
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
39
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg  
99+
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg  
16
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg  
10
136,00 mcg  
8

Cholina
6,20 mg  
22
12,30 mg  
4

Sadło
0,32 g  
26
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
201,00 mg  
36
194,00 mg  
39

Żelazo
0,28 mg  
37
1,85 mg  
7

Sód
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Wapń
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8

Magnez
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15

Cynk
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosfor
26,00 mg  
20
38,00 mg  
11

Mangan
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7

Miedź
0,09 mg  
25
0,06 mg  
37

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
1,00 mg  
99+

Omega 6s
111,00 mg  
17
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
87,60 g  
26
87,68 g  
25

Popiół
0,50 g  
27
0,69 g  
17

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce