Home
 mbandhingaké Frutas

Papaya vs physalis Nutrition

Papaya
physalis
physalis vs Papaya Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.82 g   
99+
13.30 g   
36
serat
1.70 g   
29
0.50 g   
40
Sugar
7.82 g   
39
3.90 g   
99+
protein
0.50 g   
99+
2.30 g   
8
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.17   
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
47.00 MCG   
13
150.00 MCG   
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
36
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.36 mg   
40
2.80 mg   
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
33
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG   
5
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
62.00 mg   
11
28.00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
0.50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
ora Sumadhiya   
Lycopene
1,828.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
89.00 MCG   
15
ora Sumadhiya   
kolin
6.10 mg   
19
2.00 mg   
30
lemak
0.26 g   
30
0.00 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
182.00 mg   
99+
170.00 mg   
99+
Iron
0.25 mg   
40
1.30 mg   
11
sodium
8.00 mg   
11
ora Sumadhiya   
calcium
20.00 mg   
22
12.00 mg   
29
Magnesium
21.00 mg   
12
8.00 mg   
27
seng
0.08 mg   
25
0.10 mg   
23
fosfor
10.00 mg   
37
39.00 mg   
9
Manganese
0.04 mg   
99+
0.40 mg   
9
tembaga
0.11 mg   
19
0.10 mg   
22
selenium
0.10 MCG   
16
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
47.00 mg   
16
ora Sumadhiya   
6s Omega
11.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Sterol
  
  
Kadar banyu
88.00 g   
21
ora Sumadhiya   
Ash
0.60 g   
20
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!