Acasă
 Fructe si compara

Papaya vs physalis Nutriție

Papaya
physalis
physalis vs Papaya Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,82 g   
99+
13,30 g   
36
Fibră
1,70 g   
29
0,50 g   
40
Zahăr
7,82 g   
39
3,90 g   
99+
Proteină
0,50 g   
99+
2,30 g   
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,17   
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
47,00 mcg   
13
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg   
40
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
33
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg   
11
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Nu e disponibil   
licopenul
1.828,00 mcg   
4
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
89,00 mcg   
15
Nu e disponibil   
colină
6,10 mg   
19
2,00 mg   
30
Gras
0,26 g   
30
0,00 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
182,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fier
0,25 mg   
40
1,30 mg   
11
Sodiu
8,00 mg   
11
Nu e disponibil   
Calciu
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29
Magneziu
21,00 mg   
12
8,00 mg   
27
Zinc
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23
Fosfor
10,00 mg   
37
39,00 mg   
9
Mangan
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
9
Cupru
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22
Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
47,00 mg   
16
Nu e disponibil   
6s omega
11,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
sterol
  
  
Continut de apa
88,00 g   
21
Nu e disponibil   
Frasin
0,60 g   
20
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!