Acasă
 Fructe si compara

physalis vs Papaya Nutriție

physalis
Papaya
Papaya vs physalis Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,30 g   
36
10,82 g   
99+
Fibră
0,50 g   
40
1,70 g   
29
Zahăr
3,90 g   
99+
7,82 g   
39
Proteină
2,30 g   
8
0,50 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
47,00 mcg   
13
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,36 mg   
40
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,19 mg   
33
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
38,00 mcg   
5
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
62,00 mg   
11
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,30 mg   
23
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24
licopenul
Nu e disponibil   
1.828,00 mcg   
4
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
89,00 mcg   
15
colină
2,00 mg   
30
6,10 mg   
19
Gras
0,00 g   
99+
0,26 g   
30
minerale
  
  
Potasiu
170,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+
Fier
1,30 mg   
11
0,25 mg   
40
Sodiu
Nu e disponibil   
8,00 mg   
11
Calciu
12,00 mg   
29
20,00 mg   
22
Magneziu
8,00 mg   
27
21,00 mg   
12
Zinc
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25
Fosfor
39,00 mg   
9
10,00 mg   
37
Mangan
0,40 mg   
9
0,04 mg   
99+
Cupru
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19
Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
47,00 mg   
16
6s omega
Nu e disponibil   
11,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
Nu e disponibil   
88,00 g   
21
Frasin
0,80 g   
13
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!