Huis
 Vergelijk Fruits

Papaja vs Physalis Nutrition

Papaja
Physalis
Physalis vs Papaja Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,82 g  
99+
13,30 g  
36
Vezel
1,70 g  
31
0,50 g  
99+
Suiker
7,82 g  
99+
3,90 g  
99+
Eiwit
0,50 g  
99+
2,30 g  
8
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,17  
10
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg  
15
150,00 mcg  
6
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,11 mg  
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23
Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg  
40
2,80 mg  
1
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
37
0,62 mg  
4
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
10,00 mcg  
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg  
11
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,50 mg  
22
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37
lycopeen
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
335,00 mcg  
4
choline
6,10 mg  
23
2,00 mg  
37
Dik
0,26 g  
30
0,00 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
182,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Ijzer
0,25 mg  
40
1,30 mg  
11
Natrium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20
Calcium
20,00 mg  
23
12,00 mg  
30
Magnesium
21,00 mg  
12
8,00 mg  
27
Zink
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23
Fosfor
10,00 mg  
37
39,00 mg  
9
Mangaan
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12
Koper
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22
Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
60,00 mg  
13
Omega 6s
11,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterolen
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19
Water inhoud
88,00 g  
23
92,70 g  
5
As
0,60 g  
21
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!