Home
 mbandhingaké Frutas

Persimmon Japanese vs gooseberry Nutrition

Persimmon Japanese
gooseberry
gooseberry vs Persimmon Japanese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
18.59 g   
15
10.18 g   
99+
serat
3.60 g   
17
4.30 g   
13
Sugar
12.53 g   
14
ora Sumadhiya   
protein
0.58 g   
99+
0.88 g   
31
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
81.00 MCG   
7
15.00 MCG   
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.03 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.30 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.29 mg   
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.08 mg   
20
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.50 mg   
99+
27.70 mg   
33
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.37 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
ora Sumadhiya   
Lycopene
159.00 MCG   
6
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
834.00 MCG   
1
ora Sumadhiya   
kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   
lemak
0.19 g   
34
0.58 g   
15
Minerals
  
  
kalium
161.00 mg   
99+
198.00 mg   
36
Iron
0.15 mg   
99+
0.31 mg   
34
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
8.00 mg   
37
25.00 mg   
18
Magnesium
9.00 mg   
26
10.00 mg   
25
seng
0.11 mg   
22
0.12 mg   
21
fosfor
17.00 mg   
28
27.00 mg   
19
Manganese
0.36 mg   
12
0.14 mg   
23
tembaga
0.11 mg   
17
0.07 mg   
32
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
4.00 mg   
34
46.00 mg   
17
6s Omega
39.00 mg   
38
271.00 mg   
6
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg   
14
0.00 mg   
16
Kadar banyu
80.32 g   
99+
87.87 g   
22
Ash
0.33 g   
36
0.49 g   
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!