Home
 mbandhingaké Frutas

pomegranate vs Damson Nutrition

pomegranate
Damson
Damson vs pomegranate Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.70 g  
14
11.42 g  
99+
serat
4.00 g  
14
1.40 g  
34
Sugar
13.67 g  
15
9.92 g  
29
protein
1.67 g  
13
0.70 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
17.00 MCG  
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.03 mg  
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
19
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.42 mg  
35
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg  
11
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg  
99+
9.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg  
19
0.26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
6.40 MCG  
12
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
73.00 MCG  
21
kolin
7.60 mg  
16
1.90 mg  
38
lemak
1.17 g  
5
0.28 g  
29
Minerals
  
  
kalium
236.00 mg  
29
157.00 mg  
99+
Iron
0.30 mg  
35
0.17 mg  
99+
sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18
calcium
10.00 mg  
35
6.00 mg  
40
Magnesium
12.00 mg  
23
7.00 mg  
28
seng
0.35 mg  
7
0.10 mg  
23
fosfor
36.00 mg  
13
16.00 mg  
29
Manganese
0.12 mg  
32
0.05 mg  
99+
tembaga
0.16 mg  
10
0.06 mg  
39
selenium
0.50 MCG  
11
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
79.00 mg  
25
44.00 mg  
37
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
7.00 mg  
22
Kadar banyu
77.93 g  
99+
87.02 g  
28
Ash
0.53 g  
24
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!