Home
mbandhingaké Frutas


pomegranate vs Dragonfruit


Dragonfruit vs pomegranate


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation  
anti-oxidant, keuntungan Anti-tuwa, Njogo tingkat kolesterol sehat, situs bobot mundhut  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Mbantu ing bobot mundhut, suppresses Atritis  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  
Perawatan saka rambute colored  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, gatel  
-  

sisih efek
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe  
-  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
-  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.70 g  
14
14.00 g  
32

serat
4.00 g  
14
1.00 g  
38

Sugar
13.67 g  
15
8.00 g  
99+

protein
1.67 g  
13
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.14  
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
19
0.05 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.16 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg  
11
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
2.00 MCG  
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg  
99+
9.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg  
19
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
1.90 MCG  
29

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
7.60 mg  
16
0.00 mg  
39

lemak
1.17 g  
5
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
236.00 mg  
29
110.00 mg  
99+

Iron
0.30 mg  
35
0.65 mg  
19

sodium
3.00 mg  
17
0.00 mg  
21

calcium
10.00 mg  
35
8.80 mg  
37

Magnesium
12.00 mg  
23
18.00 mg  
15

seng
0.35 mg  
7
0.35 mg  
7

fosfor
36.00 mg  
13
36.10 mg  
12

Manganese
0.12 mg  
32
0.18 mg  
24

tembaga
0.16 mg  
10
0.10 mg  
22

selenium
0.50 MCG  
11
0.70 MCG  
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
44.00 mg  
20

6s Omega
79.00 mg  
25
48.00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
9.00 mg  
19

Kadar banyu
77.93 g  
99+
87.00 g  
29

Ash
0.53 g  
24
0.40 g  
34

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
83.00 kcal  
13
60.00 kcal  
26

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
60.00 kcal  
25

Kalori ing Frozen Formulir
83.00 kcal  
12
60.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Dried
366.66 kcal  
8
264.00 kcal  
36

Kalori ing Formulir Canned
83.00 kcal  
15
60.00 kcal  
27

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
50.00 kcal  
31

Kalori ing Jam
210.00 kcal  
25
150.00 kcal  
33

Kalori ing Pie
360.00 kcal  
10
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata, Citrus, sayur-sayuran woh, melon, woh wit, Tropical  

Usum
Autumn  
awal tiba, Summer  

varieties
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada  
Selenicereus megalanthus lan Hylocereus polyrhizus  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
abang peteng, Cahya Jambon-abang  
magenta, Pink  

nang werna
Red  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
jus, manis  
Bland  

asal
India, Iran  
Amerika Tengah, Mexico  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sand  
-  

PH lemah
5.5-7  
5.5-7  

Kahanan iklim
Cold, garing, Hot  
-  

Facts

facts about
  • Pomegranate tegese apel sing akeh wiji.
  • Iki diarani minangka "apel Grenada" ing basa Inggris awal.
  • Ing agama Hindu, woh iki nglambangake kamakmuran lan kesuburan.
  • Wit pomegranate bisa urip nganti 200 taun.
  
Dragonfruit sugih antioksidan lan dhuwur serat.  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Iran  
-  

Negara sing
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan  
-  

Top Importir
Eropah  
China  

Top Used
India  
Vietnam  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Punica granatum  
Hylocereus undatus  

sinonim
Punica Malus  
Pitaya, Red Pitahaya, Night blooming Cereus, Stroberi woh pir, Belle ing wengi, tanduran Conderella  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

kelas
Magnoliopsida  
-  

subkelas
Rosidae  
Liliidae  

supaya
Myrtales  
Caryophyllales  

Family
Lythraceae  
Cactaceae  

genus
Punica  
Hylocereus  

spesies
P. granatum  
H. undatus  

Generic Group
pomegranate  
cactus  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori