Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec vs Smoczy Owoc


Smoczy Owoc vs Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Leczenie kolorowy włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
14,00 g  
32

Włókno
4,00 g  
14
1,00 g  
38

Cukier
13,67 g  
15
8,00 g  
99+

Białko
1,67 g  
13
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,90 mcg  
29

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
1,17 g  
5
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
0,65 mg  
19

Sód
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Wapń
10,00 mg  
35
8,80 mg  
37

Magnez
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15

Cynk
0,35 mg  
7
0,35 mg  
7

Fosfor
36,00 mg  
13
36,10 mg  
12

Mangan
0,12 mg  
32
0,18 mg  
24

Miedź
0,16 mg  
10
0,10 mg  
22

Selen
0,50 mcg  
11
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
79,00 mg  
25
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
87,00 g  
29

Popiół
0,53 g  
24
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
264,00 kcal  
36

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Wczesną jesienią, Lato  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Magenta, Różowy  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Ameryka środkowa, Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
-  

pH Gleby
5.5-7  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
-  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
-  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
-  

Górny Importera
Europa  
Chiny  

Górny Eksporter
Indie  
Wietnam  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Hylocereus undatus  

Synonim
Punica malus  
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Liliidae  

Zamówienie
Myrtales  
Caryophyllales  

Rodzina
Lythraceae  
Cactaceae  

Genus
Punica  
Hylocereus  

Gatunki
P. granatum  
H. undatus  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
Kaktus  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce