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Granatapfel vs Drachenfrucht


Drachenfrucht vs Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Die Behandlung von gefärbten Haaren   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,70 g   
14
14,00 g   
32

Faser
4,00 g   
14
1,00 g   
36

Zucker
13,67 g   
10
8,00 g   
36

Eiweiß
1,67 g   
13
2,00 g   
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg   
9
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
1,17 g   
5
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Eisen
0,30 mg   
35
0,65 mg   
19

Natrium
3,00 mg   
17
Nicht verfügbar   

Kalzium
10,00 mg   
34
8,80 mg   
36

Magnesium
12,00 mg   
23
Nicht verfügbar   

Zink
0,35 mg   
7
Nicht verfügbar   

Phosphor
36,00 mg   
13
36,10 mg   
12

Mangan
0,12 mg   
28
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,16 mg   
10
Nicht verfügbar   

Selen
0,50 mcg   
11
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   

Omega 6s
79,00 mg   
25
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
77,93 G   
99+
87,00 G   
27

Asche
0,53 G   
23
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
18

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
210,00 kcal   
25
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
360,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Frühherbst, Sommer   

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot   
Magenta, Rosa   

Innenfarbe
Rot   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Fade   

Herkunft
Indien, Ich rannte   
Zentralamerika, Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
N/A   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß   
N/A   

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte   
N/A   

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   
N/A   

Top Importeur
Europa   
China   

Top Exporteur
Indien   
Vietnam   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum   
Hylocereus undatus   

Synonym
Punica Malus   
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Nicht Verfügbar   

Unterklasse
Rosidae   
Liliidae   

Auftrag
Myrtales   
Caryophyllales   

Familie
Lythraceae   
Cactaceae   

Gattung
Punica   
Hylocereus   

Spezies
P. granatum   
H. undatus   

Gattungsgruppe
Granatapfel   
Kaktus   

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