Home
mbandhingaké Frutas


Rambutan vs Apple Nutrition


Apple vs Rambutan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.70 g   
22
13.81 g   
33

serat
2.80 g   
22
2.40 g   
24

Sugar
15.70 g   
6
10.00 g   
20

protein
1.00 g   
25
0.30 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.02   
26

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
40
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.79 mg   
13
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
4.60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.20 MCG   
26

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
29.00 MCG   
25

kolin
0.00 mg   
32
3.40 mg   
28

lemak
0.40 g   
21
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
138.00 mg   
99+
107.00 mg   
99+

Iron
1.90 mg   
5
0.10 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
20.00 mg   
22
6.00 mg   
39

Magnesium
10.00 mg   
25
5.00 mg   
30

seng
1.00 mg   
3
0.00 mg   
30

fosfor
15.00 mg   
31
11.00 mg   
35

Manganese
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

tembaga
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

selenium
0.00 MCG   
17
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
9.00 mg   
30

6s Omega
0.00 mg   
99+
43.00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
12.00 mg   
7

Kadar banyu
79.50 g   
99+
85.60 g   
36

Ash
0.30 g   
38
0.20 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori