Acasă
 Fructe si compara

rambutan vs Măr Nutriție

rambutan
Măr
Măr vs rambutan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,70 g   
22
13,81 g   
33
Fibră
2,80 g   
22
2,40 g   
24
Zahăr
15,70 g   
6
10,00 g   
20
Proteină
1,00 g   
25
0,30 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,02   
26
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
40
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg   
13
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25
colină
0,00 mg   
32
3,40 mg   
28
Gras
0,40 g   
21
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
138,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Fier
1,90 mg   
5
0,10 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calciu
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39
Magneziu
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30
Zinc
1,00 mg   
3
0,00 mg   
30
Fosfor
15,00 mg   
31
11,00 mg   
35
Mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cupru
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30
6s omega
0,00 mg   
99+
43,00 mg   
37
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7
Continut de apa
79,50 g   
99+
85,60 g   
36
Frasin
0,30 g   
38
0,20 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!